Qual das alternativas abaixo é um hábito preventivo para proteger a saúde auditiva?
(A) -
ouvir música em volume muito alto por períodos prolongados.
(B) -
utilizar tampões de ouvido em ambientes ruidosos.
(C) -
não limpar regularmente os ouvidos.
(D) -
dormir com fones de ouvido.
(E) -
realizar exercícios físicos intensos com música alta.
Explicação
A alternativa (b) "utilizar tampões de ouvido em ambientes ruidosos" é um hábito preventivo para proteger a saúde auditiva.
os tampões de ouvido ajudam a reduzir a exposição a níveis nocivos de ruído, protegendo as células ciliadas do ouvido interno, que são responsáveis pela audição.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos que podem prejudicar a saúde auditiva:
- (a) ouvir música em volume muito alto por períodos prolongados pode danificar as células ciliadas e levar à perda auditiva.
- (c) não limpar regularmente os ouvidos pode acumular cera, o que pode obstruir o canal auditivo e prejudicar a audição.
- (d) dormir com fones de ouvido pode causar pressão excessiva no ouvido, o que pode danificar as estruturas auditivas.
- (e) realizar exercícios físicos intensos com música alta pode aumentar a pressão sanguínea no ouvido, o que pode prejudicar a audição.
Conclusão
Proteger a saúde auditiva é essencial para uma vida saudável. adotar hábitos preventivos, como utilizar tampões de ouvido em ambientes ruidosos, ajuda a preservar a capacidade auditiva e a evitar problemas futuros.