Qual das atividades abaixo geralmente é realizada durante o período da noite?
(A) -
comer frutas no café da manhã
(B) -
assistir televisão com a família
(C) -
cortar grama no quintal
(D) -
estudar para a prova de matemática
(E) -
jogar futebol na praça
Dica
- vá para a cama e acorde aproximadamente na mesma hora todos os dias, mesmo nos fins de semana.
- tenha horários regulares para as refeições, lanches e atividades.
- inclua atividades físicas em sua rotina diária.
- reserve um tempo para relaxar e se divertir.
- estabeleça limites para o uso de telas.
- garanta um sono adequado (de 7 a 9 horas por noite para adultos).
Explicação
Assistir televisão com a família é uma atividade tipicamente associada ao período noturno, quando as pessoas estão relaxando e se preparando para dormir. as demais alternativas são mais comuns durante o dia.
Análise das alternativas
- (a): comer frutas no café da manhã é uma atividade tipicamente matinal.
- (b): assistir televisão com a família é uma atividade noturna típica.
- (c): cortar grama no quintal é uma atividade diurna, geralmente realizada durante o fim de semana.
- (d): estudar para a prova de matemática é uma atividade que pode ser realizada em qualquer período do dia, mas é mais comum durante a tarde ou noite.
- (e): jogar futebol na praça é uma atividade diurna, geralmente realizada durante o fim de semana ou período de férias.
Conclusão
As rotinas diárias podem variar de pessoa para pessoa, mas existem algumas atividades que são mais comumente associadas a determinados períodos do dia. entender essas rotinas pode ajudar as crianças a se organizarem melhor e a administrar seu tempo com sabedoria.