Qual das atividades abaixo é tipicamente realizada durante a noite?
(A) -
ir à escola
(B) -
escovar os dentes
(C) -
dormir
(D) -
tomar café da manhã
(E) -
brincar no parquinho
Dica
- estabeleça horários regulares para dormir e acordar, mesmo nos fins de semana.
- crie um ambiente relaxante para dormir, evitando ruídos, luzes fortes e temperaturas extremas.
- evite cafeína e álcool antes de dormir.
- envolva-se em atividades relaxantes antes de dormir, como ler ou tomar um banho quente.
Explicação
Dormir é uma atividade noturna porque é quando nosso corpo naturalmente se prepara para descansar e se recuperar após as atividades do dia. a maioria das pessoas dorme durante a noite para acordar descansadas e revigoradas na manhã seguinte.
Análise das alternativas
- (a) ir à escola: normalmente ocorre durante o dia.
- (b) escovar os dentes: pode ser feito tanto de manhã quanto à noite.
- (c) dormir: a atividade noturna por excelência.
- (d) tomar café da manhã: ocorre durante a manhã.
- (e) brincar no parquinho: geralmente acontece durante o dia.
Conclusão
Entender as atividades cotidianas e seus horários é essencial para uma vida organizada e saudável. dormir é uma atividade importante que deve ser priorizada para o bem-estar físico e mental.