Em qual das opções abaixo a atividade não é tipicamente realizada à noite?

• estabeleça horários regulares para dormir, acordar e fazer refeições.
• inclua atividades físicas e brincadeiras ao ar livre durante o dia.
• reserve tempo para atividades relaxantes, como ler ou desenhar, antes de dormir.
• limite o tempo de uso de telas antes de dormir.
• certifique-se de que as crianças tenham um ambiente tranquilo e confortável para dormir.

Brincar com amigos é tipicamente uma atividade realizada durante o dia, pois requer interação social e geralmente é mais fácil e seguro brincar com outras pessoas durante o dia.

As demais opções são atividades que podem ser realizadas à noite:

• (a) assistir televisão: pode ser uma atividade noturna comum para relaxar e se entreter.
• (b) dormir: o sono é uma atividade essencial que ocorre principalmente à noite.
• (d) ler um livro: ler um livro pode ser uma atividade noturna tranquila e relaxante.
• (e) fazer o dever de casa: embora muitas pessoas prefiram fazer o dever de casa durante o dia, também é possível fazê-lo à noite.

As atividades que realizamos durante o dia e a noite são influenciadas por vários fatores, como necessidades biológicas, horários sociais e preferências pessoais. compreender essa relação é importante para planejar e organizar nossas atividades de forma eficaz e equilibrada.