Qual das seguintes opções não é um hábito alimentar influenciado pela temperatura e pelo ambiente?
(A) -
consumir mais frutas e verduras no verão
(B) -
beber mais água em dias quentes
(C) -
comer alimentos mais calóricos no inverno
(D) -
comer alimentos da estação
(E) -
comer alimentos pré-embalados durante todo o ano
Dica
- no verão, priorize alimentos leves, refrescantes e ricos em água, como frutas, verduras e sucos naturais.
- no inverno, inclua alimentos mais calóricos e nutritivos em sua dieta, como sopas, ensopados e carnes.
- dê preferência a alimentos da estação, que são mais nutritivos e saborosos.
- mantenha-se hidratado bebendo bastante água, principalmente em dias quentes.
Explicação
Comer alimentos pré-embalados durante todo o ano não é um hábito alimentar influenciado pela temperatura e pelo ambiente.
Análise das alternativas
As demais alternativas são hábitos alimentares que variam de acordo com a temperatura e o ambiente:
- (a) consumir mais frutas e verduras no verão: as frutas e verduras são mais abundantes e refrescantes no verão.
- (b) beber mais água em dias quentes: a hidratação é essencial em dias quentes para evitar a desidratação.
- (c) comer alimentos mais calóricos no inverno: alimentos mais calóricos fornecem mais energia para manter o corpo aquecido no inverno.
- (d) comer alimentos da estação: os alimentos da estação são mais nutritivos e têm melhor sabor, pois são cultivados na época certa do ano.
Conclusão
É importante estar atento às mudanças de temperatura e ambiente e adaptar nossos hábitos alimentares de acordo. isso contribui para uma alimentação saudável e equilibrada.