Qual dos hábitos de cuidados individuais apresentados abaixo é o mais importante para prevenir a transmissão de doenças?

• Coloque um cartaz ou adesivo no banheiro lembrando as crianças de lavar as mãos antes das refeições.
• Crie uma música ou uma historinha sobre a importância de lavar as mãos.
• Seja um modelo de comportamento, lavando as mãos com frequência e antes das refeições.
• Ofereça álcool em gel para as crianças usarem antes das refeições, quando estiverem fora de casa.

Lavar as mãos antes das refeições é uma medida fundamental para prevenir a transmissão de microrganismos causadores de doenças, como bactérias e vírus. Ao lavar as mãos corretamente, removemos esses microrganismos das mãos e evitamos que eles sejam transferidos para os alimentos e, consequentemente, para o organismo.

As demais alternativas também são importantes para a saúde e o bem-estar, mas não são tão diretamente relacionadas à prevenção de doenças transmitidas por microrganismos:

• (A): Tomar banhos regulares é importante para a higiene pessoal, mas não é tão diretamente relacionado à prevenção de doenças.
• (B): Escovar os dentes três vezes ao dia é importante para a higiene bucal, mas não é tão diretamente relacionado à prevenção de doenças.
• (D) Dormir pelo menos 8 horas por noite é importante para o descanso e a recuperação do corpo, mas não é tão diretamente relacionado à prevenção de doenças.
• (E) Comer frutas e verduras diariamente é importante para uma alimentação saudável, mas não é tão diretamente relacionado à prevenção de doenças transmitidas por microrganismos.

Lavar as mãos antes das refeições é um hábito de cuidados individuais essencial para prevenir a transmissão de doenças. Ensinar essa prática desde cedo é fundamental para promover a saúde e o bem-estar das crianças.