Qual das seguintes afirmações sobre a higiene pessoal é verdadeira?
(A) -
é importante escovar os dentes duas vezes ao dia para prevenir cáries.
(B) -
é recomendado tomar banho uma vez por semana para evitar doenças de pele.
(C) -
devemos lavar as mãos apenas antes de comer e depois de usar o banheiro.
(D) -
usar desodorante diariamente é suficiente para manter o corpo livre de odores.
(E) -
não é necessário cortar as unhas, pois elas protegem os dedos.
Dica
- escove os dentes duas vezes ao dia e use fio dental diariamente.
- tome banho diariamente com sabonete e água morna.
- lave as mãos com frequência, especialmente após usar o banheiro, tocar em superfícies públicas ou manusear alimentos.
- use desodorante diariamente para controlar o odor corporal.
- corte as unhas regularmente para evitar o acúmulo de sujeira e bactérias.
Explicação
A higiene pessoal é o conjunto de práticas e cuidados que mantemos para garantir a limpeza e a saúde do nosso corpo. escovar os dentes duas vezes ao dia é uma medida essencial para a saúde bucal, pois remove os resíduos alimentares e a placa bacteriana, prevenindo a formação de cáries.
Análise das alternativas
As demais alternativas são falsas:
- (b): é recomendado tomar banho diariamente para remover a sujeira, o suor e as bactérias da pele.
- (c): devemos lavar as mãos com frequência, especialmente após usar o banheiro, tocar em superfícies públicas ou manusear alimentos.
- (d): o desodorante ajuda a controlar o odor corporal, mas não substitui o banho.
- (e): é importante cortar as unhas regularmente para evitar o acúmulo de sujeira e bactérias, além de prevenir problemas de saúde.
Conclusão
A higiene pessoal é fundamental para a saúde e o bem-estar. seguindo práticas simples como escovar os dentes, tomar banho e lavar as mãos, podemos prevenir doenças e manter nosso corpo limpo e saudável.